第一段：诚挚致歉
尊敬的xx（朋友名）： 我非常抱歉在过去的某一段时间里，我的某些行为或言语给你造成了困扰或伤害，让你感到不快或失望。对于我的不当行为或言语，我深感内疚，并对你表达最真诚的道歉之意。第二段：检讨反思
其实，在之前的一些时间里，我的心情确实不太好，面对一些烦恼和问题，我可能会有一些莫名的情绪爆发，给身边的人造成一些不好的影响。但是，我深知这样的行为是不正确的，不管遇到面临什么样的困难和问题，人们应该始终坚持友好、理性、包容的原则。 回想起我们在一起的时候，我也意识到我的行为明显偏离了这个原则，造成了不良的影响。我非常愿意调整自己的态度和行为，认真面对自己的问题和错误，努力成为一个更好的人，希望以后这样的事情不再发生。第三段：温馨结束
最后，我再次对我的不当行为向你道歉，同时也表示出坚定的改正决心。无论过去发生了什么，我希望我们仍然可以成为好朋友，分享彼此的人生经历，互相学习和成长。 最后，祝愿你一切顺利！ 此致，敬礼！ xxxx（你的名字）
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