河虾是一种营养丰富的美食,但是在吃河虾时一定要注意,那么河虾吃什么?
河虾也称龙虾、麻虾、清水虾子等。
它是一种甲壳类动物,是甲壳类的一种,又称毛壳虾、龙虾、清水虾、大白河虾子等。由于它的体形像青蛙一样又叫青蛙,所以又被称为青蛙虾、蛙虾或水龙虾。
河虾的生长速度很快,在一年的时间里就能长到100厘米长。
一、吃河虾最好是清蒸,蒸熟的河虾,肉质细嫩、味道鲜美,营养丰富,易于消化。
而且可以充分的吸收虾的精华。
在蒸虾的时候,要注意不能把虾头和肚子一起蒸,因为虾头里有虾内脏,很容易引起呕吐;
在蒸好后还可以用筷子把虾头挑出来;
最后是吃虾尾,也就是虾背部的肉,也不要全部吃完了。
二、吃河虾要适量。
河虾中的含盐量较高,一般在每公斤食物中含盐量超过1克。
因此,吃虾不宜过量。
另外,虾是动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
河虾是不能与某些水果同吃的,例如:含有鞣酸的水果有石榴、山楂、青果、柿子、葡萄、石榴根子、石榴皮等;含有果酸的水果有橘子、柠檬;含有果酸的水果有山楂和苹果等;含维生素C较多的水果有甜橙和猕猴桃等。
三、吃海虾要注意不要与茶同食。
海虾中含有大量的钙质,茶会使钙离子沉淀,的钙离子将影响人体对钙的吸收。
吃虾时不要喝茶,特别是不要饮浓茶。
吃海虾时和吃海虾后1小时内不应再饮含咖啡因的饮料。
四、吃海虾前要先去壳。
海虾的外壳厚,硬又脆,去壳吃就象剥橘子皮一样,很容易把壳剥掉。
剥去虾头和虾身的连接部分再剥开虾背,就可以看到里面鲜红色的虾肉了。
注意:如果从腹部的第二节处剥开就可以看到整个虾肉。
海虾中含有丰富的营养成分,但是它不耐储存。最好现吃现买越新鲜越好。
在市场上卖的海虾都是活蹦活,不能吃。
五、不要食用被污染的虾或者是变质的虾子。
由于河虾的生活环境多是在污染严重的环境中,而这些污染水体往往也是导致河虾发生病变,甚至死亡。
对于那些已经变质了的河虾,千万不要食用。
而对于已经变质的虾子,则一定要及时地处理掉,并且应该用清水将其洗净,然后再用清水进行煮熟。
最后要注意的是,虽然河虾可以食用,但是也不能过量进食。
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