海鲜是人们最爱的食物之一,但是你知道吗?
食用一些海鲜会导致身体不适,而你不知道的是,吃海鲜也不是那么安全。
下面就让我们一起来了解一下吃海鲜的禁忌吧!
一、不可食用死蟹
螃蟹含有大量的蛋白质,而蛋白质在细菌的作用下,会产生组胺,引起食物中毒。
因此人们在购买螃蟹时,应选择新鲜肥美的蟹体。
另外需要注意的是,螃蟹死后体内会聚集过多的组胺和各种有毒物质,因此一定要蒸熟煮透了再吃。
二、不可生吃鱼虾
虾类、蟹类和鱼类等海鲜的体内有大量寄生虫,生吃容易引起急性胃肠炎、胆囊炎等,严重的会导致寄生虫感染。
生海鲜中含有大量的细菌和病毒,在食用时一定要充分加热后才可食用。
另外,一些水产品也不能生吃。
如:河虾、海贝等水产海鲜就含有寄生虫或细菌,即使是高温加热或者充分蒸煮也无法杀死。
鱼虾中含有的胺类物质和有毒化合物会在烹饪过程中产生毒素,食用后易引发中毒。
而新鲜的鱼虾体内不存在这些物质,因此只要加热到100℃以上就可以将其杀死(如三文鱼、金枪鱼等)、或者加热至80℃左右时再进行烹制,这样也可以避免食用后出现中毒情况。
三、海产品要彻底加热后食用
海鲜在生长过程中很容易被寄生虫和细菌污染,所以一定要彻底加热后食用。
而对于那些带壳的海鲜比如蛤蜊、扇贝等,因为贝壳中的小沙包中含有细菌和寄生虫,所以最好是将海鲜煮熟后再吃。
四、不能喝酒后吃海鲜,特别是喝了酒以后。
尤其是喝酒后,酒精和海鲜中的蛋白质在胃里结合后,会产生致癌物亚硝胺,容易诱发食管癌。
专家介绍说,这类食物可以在体内产生较多的尿酸(人体代谢产生的废物)因此尿酸过高的人尽量少吃或者不吃海鲜。
因为虾、蟹等海鲜中含有大量的五价砷化合物,一般人食用后不会有明显异常症状。
但是对于过敏体质者以及某些特殊人群来说就容易出现严重症状。
专家建议说,吃海鲜后如果要喝酒请不要喝酒、不要多喝酒、也不能多吃海鲜。
五、海鲜不能与某些药物同食(如海胆的提取物)。
因为海鲜中的某些物质会与某些药物发生反应,从而导致不良的后果。
例如,吃海鲜时喝牛奶或者吃一些牛奶制品会影响肝肾功能。
特别是肝肾功能不好的人,最好不要大量食用海鲜。
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