怀孕后,准妈妈要多注意休息,不要做过于剧烈的运动,不然会导致流产。
怀孕前三个月也是最关键的时期,因为此时胎儿还没有稳定下来。
在这期间,准妈妈们还是要注意自己的身体状况和胎儿情况,一些容易伤害到胎儿健康的家务不要做了。
下面我们来看看有哪些家务是不能做呢?
一、重物
虽然说准妈妈在前三个月不能接触重物,但是,如果实在需要拿重物时就请老公来拿。
如果准妈妈自己不愿意拿重物的话,那可以请家人帮忙。
记住了,不管是什么重的东西都要在家里放好了。
二、高处
家里需要爬上爬下,比如沙发、柜子、床、桌子等家具。
虽然你已经怀孕了,但还是要避免自己接触到高处的物品,因为很可能会摔下来哦!
建议:还是不要做这些事情了。
实在不得不做时,可以在脚下垫一个软垫。
三、切菜
在切菜时,准妈妈会使腹部用力,而腹部用力容易造成子宫收缩和血压升高,这也是很多孕妇流产的原因。
切菜时,准妈妈也不要太过于用力,否则容易伤害到肚子里的胎儿。
建议:切完之后赶紧将刀洗干净,然后放进洗碗机中清洗一下。
切菜时不要太过于用力,否则容易造成子宫收缩和血压升高的情况发生。
四、扫地
扫地时,由于需要弯腰,而且还不能直起腰来,这对孕妇来说是非常危险的。
因为弯腰时,腹内胎儿也会受到影响,导致胎动不安。
扫地还会发出很大的声音,让人烦躁不安。
如果是怀孕前三个月,准妈妈们更要注意了!
五、弯腰拖地
怀孕后,妈妈的身体状况会发生很大的变化,可能会出现一些不适的症状或不适感觉。比如有些准妈妈在怀孕后身体感到疼痛,其实是正常现象。
所以,对于准妈妈来说,怀孕后前三个月最好不要弯腰拖地了,因为这个时期的妈妈身体比较虚弱,如果经常弯腰拖地会使腰部肌肉和韧带疲劳。
对于一些准爸爸来说,因为工作的原因要经常弯腰拖地,而怀孕期的准爸爸要注意在这期间尽量不要对妈妈弯腰拖地哦!
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