那就做到你哭为止文字（那就做到你撕心裂肺的痛哭为止）

大多数人都有一颗勇气之心，但这种勇气只是一个条件反射，当我们面临挑战时才会勇气百倍。所以，如果我们想在生活中做出真正的改变，那就做到你撕心裂肺的痛哭为止。

第一步：面对自己的恐惧

我们面对恐惧时，常常会选择逃避或放弃。生活中的挑战往往是我们的恐惧制造出来的，如果我们一遇到困难就逃避，那么我们永远无法克服恐惧，也就永远无法真正地成功。所以，要想做到你撕心裂肺的痛哭为止，首先需要学会面对自己的恐惧。

面对恐惧并不意味着你必须去战斗或完全摆脱它，而是要学会接受、理解和处理它。想一想你最害怕的事情，然后问问自己为什么害怕。接下来，试着从不同的角度来看待这个问题，这样你就能更好地理解自己的恐惧，并找到一些应对策略。

第二步：坚持不懈地跟随自己的梦想

每个人都有自己的梦想，但是很少有人真正地去实现它们。成功不是一蹴而就的，需要我们坚持不懈地追求自己的梦想。如果你无法跟随自己的梦想，那么你将永远无法做到你撕心裂肺的痛哭为止。

想要成功，需要有一个清晰的目标，需要明确你所想要的，并且需要每天都进行一些行动来实现它。你需要学会破坏性思维，无条件地相信自己和自己的能力，并始终坚持下去。

第三步：不断地学习和成长

成功并不是一蹴而就的。如果你想要做到你撕心裂肺的痛哭为止，那么你需要不断地学习和成长。学习不仅是提升自己的知识，更是帮助你成为更好的人。

你可以从生活中的不同角度学习，可以与不同的人交流，可以阅读各种不同领域的书籍，可以参加各种培训和讲座。无论你做什么，都要保持学习的热情，保持对未来的信心和对自己的奉献。

总之，做到你撕心裂肺的痛哭为止，不是一件容易的事情。你需要学会面对自己的恐惧、坚持不懈地跟随自己的梦想，并不断地学习和成长。只有这样，你才能够真正地做到你撕心裂肺的痛哭为止。