水离子水真的有那么好的效果吗（水离子水好用吗？真相揭秘！ ）

水离子水作为近年来备受瞩目的一种保健饮品，被广泛认为具有美容美肤、减肥瘦身等多种效果，甚至有部分人将其视为“神水”。但是，真的有如此神奇的效果吗？下面就让我们来一探究竟。

水离子水到底是什么？

水离子水，又称为电解水，是经过电解处理后的水。简单来说，就是将普通的自来水通过电解析技术，将其中的金属离子、有机物等杂质去除，最终得到“水离子水”

不过需要注意的是，水离子水的制备过程中不仅需要专业的设备和技术，而且对水质的要求非常高，对于普通的家庭、工作室等其实很难达到。所以，一些市面上的所谓“水离子水”实际上可能并不是通常意义上的真正水离子水。

水离子水到底有什么效果？

1. 美容美肤效果

水离子水中所含有的负离子，可以有效提高皮肤的保湿能力，在渗透力、润泽度、柔软度上都有很好的效果。同时，水离子水中的负离子也可以从根本上减少肌肤上的自由基含量，起到美白、抗衰老的作用。

2. 减肥瘦身效果

水离子水在分子结构上比普通的水要小，可以提高人体的新陈代谢、促进人体消耗热量，进而起到一定的减肥瘦身的效果。但是，对于减肥瘦身这一点而言，水离子水并不是万能的，还需要额外的合理饮食和运动等方式。

3. 改善身体机能

水离子水中的负离子能够帮助人体解除疲劳，增强免疫力，还具有某些抑制恶性肿瘤、预防及缓解疾病的功能。

水离子水背后的科学原理

水离子水中所含有的电子跟氢离子可以形成一种称为“水离子”的物质，相当于是一种能够帮助人体排毒、改善健康状况的液体。同时，电子也可以吸附氧气，形成十分活泼的“氧离子”，这是一种极强的氧化剂，能够清除人体内的自由基，起到减缓衰老、抗癌等作用。

水离子水的正确饮用方式

1. 一般情况下，水离子水每日饮用量不宜超过500毫升

2. 饮用水离子水前最好空腹饮用，而且不宜过量，建议每次250毫升左右

3. 前后饮用水离子水的时间不宜过近，一般时间间隔为2-3小时

总结

综上所述，水离子水确实具有吸附自由基、改善身体机能、美容美肤等一系列作用，但是也并不是万能的。况且，水离子水不是直接从普通水中电解处理得到的，而是需要复杂的专业设备和技术支持，生产成本十分昂贵，因此市场上面很多所谓的“水离子水”其实并不靠谱。

因此，如果想要饮用水离子水的朋友最好还是选择权威的商品品牌进行购买。