鬼鬼的生活小妙招(《黑涩会》鬼鬼半年减9公斤公开瘦身4大秘诀)

艺人吴映洁(鬼鬼)从《我爱黑涩会》出道,个性率真累积不少粉丝,近日为了进军韩国接受一连串的训练,5日回台出席活动,身材明显变得纤细,她表示这半年来减了9公斤,也大方公开自己瘦身的4大秘诀。

鬼鬼表示刚出道时就饱受婴儿肥困扰,虽然努力减重,但都没有成功,还曾经胖到57公斤,所幸这半年来终于找到正确的瘦身方式,减到只剩48公斤,而这其中的秘诀就是「中医、运动、忌甜食、身心灵开心」。

鬼鬼补充说道,目前虽然在减肥,但3餐还是正常吃,菜、肉、饭都要均衡摄取,但绝不吃零食和甜点,且再加上有在做拳击、空中瑜珈、弹跳床等运动,成功瘦下9公斤。

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