鼻炎是属于呼吸道疾病的一种,一旦患上鼻炎,就会不停的打喷嚏、流鼻涕、鼻堵鼻塞,给人造成很大的困扰,容易反反复复,严重影响生活和工作。
鼻炎的常见类型有5种:
1 .急性鼻炎
急性鼻炎是鼻腔粘膜急性炎症,为病毒感染,并常继发细菌感染。主要症状为鼻堵塞和分泌物增多,早期为清水样涕,后变为粘液脓性鼻涕,可有低热和全身不适。
2 . 慢性鼻炎
慢性鼻炎是急性鼻炎反复发作或治疗不彻底引起的。主要症状是鼻塞,呈间歇性或持续性,寒冷时加重,鼻涕多为黏液脓性,有时不易擤出。由于患者鼻子不通气,长期用口呼吸和鼻涕的刺激,易产生慢性咽炎、喉炎等。
3 . 过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分过敏所致。
4 . 萎缩性鼻炎
萎缩性鼻炎是鼻黏膜干燥、萎缩,鼻腔增大,嗅觉障碍,鼻腔内有大量黄绿色脓痂形成。用力擤出干痂时有少量鼻出血,嗅觉减退或消失。
5 . 鼻窦炎
鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症。流脓鼻涕、鼻塞、嗅觉减退是主要表现。如果拖延病情会引起多种并发症,如中耳炎、扁桃体炎等。
冬季预防鼻炎发作,日常生活中这几个小妙招,可改善鼻炎的发作:
1.锻炼身体,增强抵抗力
适当的锻炼可以使呼吸道的防御能力提高,增强肺活量,提高身体的抵抗力。需要注意的是,锻炼身体尽量避免雾气比较大的时间和天气,尽量少在户外久待。
2.注意保暖,出门戴口罩
出门前可戴上口罩,特别是有雾的天气,口罩可以保持嘴和鼻子温暖湿润,减少冷空气的刺激,也可以有效的防止鼻子吸进空气中的粉尘颗粒,保持鼻腔清洁。
3.适度温补
适当服食党参、当归、生姜、黄芪、茯苓、白术、干姜等具有健脾补肾、温阳散寒的药物。对于冰冷的食物尽量少吃,容易伤脾胃,易损脾阳。
4.热水泡脚
因为脚被称为人体的第二心脏,所以经常用热水泡脚可以促进血液循环,排出体内寒气,亦可以加入白芷、川芎、鹅不食草等中药,对鼻炎有很好的辅助治疗作用。
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