为什么睡觉流口水(睡觉流口水是怎么回事？)

睡觉流口水是很多人都经历过的事情：有人早上起来，发现枕头湿漉漉的；也有人午睡之后，桌子上会有一滩水迹……

小孩子嘴唇力量弱、牙齿挡不住口水、吞咽能力不成熟，流口水是正常现象；但是成人了，为什么还会流口水？

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成年人，为什么睡觉还会流口水？

一般来说，健康的成年人每天唾液的分泌量大致为0.5~1L，即使在没有食物或者其它外界因素刺激的前提下，大约每个小时也能分泌30ml左右的唾液。

人在睡着时，大脑皮层收到“睡觉信号”会减少口水分泌，并将一些口水赶到食道里。若此时有大量口水流出，可能和以下情况有关：

1生理功能退化

随着老人生理功能退化，面部和嘴部的肌肉松弛甚至萎缩，肌张力减退，睡觉时容易有口水流出。

2牙齿畸形

有些凸面型牙齿畸形患者，其前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常常自然分开，就容易流口水。对于这部分朋友，如有需要，可矫正牙齿。

3睡姿不对

有的人睡觉的时候喜欢趴着睡，而这样的姿势会使自己的胸腔受到挤压，身体中氧气的供应量明显要少很多，人就会不自觉张开嘴巴，通过嘴巴进行呼吸，与此同时，口水就会顺着嘴巴流出来，这也是很多人都存在的一种正常的状况。

4神经调节障碍

睡前用脑过度或服用某些药物（中枢神经系统抑制类药物）后，会出现交感神经异常兴奋的情况，可能让大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而流口水。

因此，睡前别看太刺激的影片和书籍，避免大脑兴奋过度。

除了上述四种情况，有些疾病也常伴随流口水的症状，我们要学会辨别。

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特殊的流口水

可能是疾病的信号

1单侧流口水，可能是血栓前兆

有高血压、糖尿病、肥胖等中风危险因素的老年人，如果总是单侧流口水，可能是脑出血或脑血栓的先兆。

因为血栓能造成咽喉部位一些肌肉功能失调，而睡梦中人体失去对肌肉的主动控制，口水便会流下来。

除了流口水，还可能同时出现以下几种情况：

①早起后眩晕

如果老人3天内出现眩晕的次数较多，或劳累工作后经常出现眩晕，就要考虑是不是血栓引起的。

②手脚发麻和肿胀

如果长期感到腿部存在麻木、肿胀感，可能是血栓流入动脉所致。

③胸部发闷和发痛

血栓如果掉落并随着血液流入肺部，会使患者出现胸部发闷和发痛的现象。一旦形成肺栓塞，跟心脏病发作的症状非常像，随着呼吸，疼痛会逐渐加重，而且一般是刺痛或锐痛。

2流口水+面具脸，或是帕金森找上门

帕金森病是一种脑部特定区域缓慢发生“老化”的疾病，它会影响到身体的多个方面，包括咀嚼和吞咽功能，进而出现流口水现象。

此外，患者常常还会伴随“抖”、“笨”、“僵”这三大症状。

①抖（静止性震颤）。这是常见的首发症状，这种震颤往往都是从上肢开始更多见一些，安静的时候，走路的时候，情绪波动的时候（如紧张、疲劳等）比较明显，病人在做动作的时候，震颤反而可能消失。

②笨。这是帕金森病的一个核心症状，主要表现为行动迟缓、思维迟缓、反应迟钝。

③僵。病人的感受往往是腿发沉、发硬、活动不灵活。早期阶段单侧肢体出现僵，慢慢地可以发展到四肢，一般都是从手开始。

另外还常常面部肌肉僵硬，笑不出，毫无表情，也被称为“面具脸”。

出现上述情况一定要及时进行规范治疗，可以延缓病情发展。

3流口水+胃部不适，警惕胃食管反流

中国胃食管反流病患者数量高达1.65亿，其中约10%的患者还可能进展为更严重的反流性食管炎，且可合并食管狭窄、溃疡和消化道出血等。主要表现反酸、烧心、胸骨后灼痛。

胃酸或胆汁反流至口腔可直接刺激唾液腺，或只反流至食管下段，通过迷走神经反射作用，间接刺激口腔唾液腺分泌唾液，使口水增多。

需要注意的是，胃食管反流的表现症状多达70多种，其中近30%表现为消化系统以外的症状，所以极易被误诊。因而出现以下几种情况时，也要提高警惕：

①久治不愈的咳喘。长年发病没有季节性；多在夜间发作；伴有呼吸困难。

②查不出心脏病的胸痛。胃食管反流也会导致胸痛，不过不会产生放射疼痛，只是胸骨后疼痛或沿着食道走行的部位疼痛。

③牙齿损坏

靠后面的大牙，因为靠近咽后壁，胃食管反流的物质更容易侵蚀这个部位，表现为牙龈肿胀、牙周病、牙齿松动疼痛等。

④口苦

口腔里老有异味、苦味，有可能是胃食管反流或者胆汁反流造成。

建议有以上迷惑症状的人群，可以到医院做胃镜检查。

总之，引起流口水的情况有很多，所以大家在生活当中，一定要学会细心观察，尤其是上了年纪的老年人，更加要多多注意。

（我是大医生官微）