手发麻怎么办妙招(中成药气血茯苓八珍汤，帮你行气活血)

大家好，我是刘医生。 手抖，手指发麻 ，抓东西没力气，可能是气血不足了，今天刘医生教你一个 气血双补 的方子，现在也有 中成药 ，帮你行气活血，补血养络。

你有没有 经常手抖 ？手臂一悬空，就开始不自主地抖动，越想用力控制，越控制不住，通常这个时候手上也没有力气，想要喝水，水杯都抓不住，不是掉了，就是洒出水来。而且经常觉得手指发麻，尤其是 无名指和小拇指 这两个不经常用到的手指。

平常也总是感觉到 头晕眼花 ，视力下降，脸上也没有什么血色， 舌头 伸出来一看， 颜色也很淡 ，没有什么舌苔，这些表现，一般就是 气血不足 引起的了。

这是为什么呢？因为我们的 全身器官 ，都 需要 得到 气血 的营养和濡润，但是如果我们的气血不够了，就像水管里的水一样，没办法冲到那么远，那想我们的手指，手掌这些地方，就不能得到营养，所以就会出现没有力气的情况。

中医常说“ 血虚生风 ”，这是什么意思呢？就像是沙漠里没有足够的水分一样，很容易刮起大风，表现在我们的身上，就是 关节，筋络的抽动 和不自主抖动。

这个时候我们需要做的就是 补足气血 ，让我们的筋络末梢也能受到阴血的滋润和濡养，这样就不容易出现抖动，发麻等等情况了。

今天刘医生要介绍的这个方子，就是一个补气养血，来达到 濡养经络 作用的方子，叫做 八珍汤，中成药叫做八珍液 。

八珍汤用到的药物分别是当归，熟地黄，川芎，人参，甘草，茯苓，白术和白芍。

首先是一些 补血养血 的药材，比如 当归 ， 熟地黄和白芍 ，三味药都可以入肝经，中医认为，肝主筋，所以这三味药在补养肝血的同时，也能有很好的 濡养筋络 的作用。方子中的 川芎 可以 活血行气 ，防止补进我们身体的阴血运行不够通畅，产生瘀血和痰湿。

然后是一些 补气益气 的药物，分别是 人参，甘草和白术 ，在中医里，我们认为“气属阳，血属阴”，我们的身体就是由阴阳组成的，所以在补养身体的时候，也应该注意到 气血同补 ，阴阳并调，这样才是把我们的身体当作一个整体，补益的效率也会更高，最后再加一味 茯苓 ，在健脾的同时，还能和 白术 一起燥湿利水， 防止 滋腻的药物在我们身上 生湿生痰 。

八珍汤这个方子，对于气血两虚导致的很多症状，都有很好的作用，如果你看了刘医生的分享，了解到自己是气血两虚导致的麻木和手抖，或许可以参考一下方子的用药组成，但是如果 对自己的情况拿不准 的话，就 不要随意使用药物 了。你学会了吗？

我是刘医生，我们下次再见。