打嗝是我们生活中很常见的现象，有很多人经常会打嗝，那么你们知道怎么治疗打嗝吗？
打了嗝怎么办？
有人说打嗝是病要治，有的人说不治病，那到底有没有根治打嗝的办法呢？
下面就让我们一起去看一下吧。
一、深呼吸法
可以通过深呼吸的方式来缓解。
具体做法：当你感觉到打嗝时，可以做一个深呼吸，不要用力，然后再深呼吸几次，每次停留几秒钟后停顿几秒钟，如此反复几次。
当然在深吸的时候要注意不能太用力，否则会伤到自己的。
因为你在吸气的时候如果用力过猛会伤到肺部，所以说做的过程中一定要慢点做这一步。
二、用筷子刺激咽部
打嗝不止时，用筷子刺激咽部，也能很快止嗝。
首先将两只筷子放在嘴边，然后用筷子的前端直接刺激咽喉部位。
或者也可以把两只筷子分别放在嘴和鼻子的两侧，然后轻轻摩擦一下，如此反复刺激。
在用两支筷子刺激咽喉的时候要注意力度，以免对咽喉造成伤害。
三、按压内关穴
内关穴是人体的“健康卫士”，它就在离手腕横纹约三指宽处。
内关穴有“养生之门”的美誉，能调理五脏，理气解郁，是治疗打嗝的要穴。
位置：手背手腕往上约三指宽、腕横纹上2寸处，即是内关穴。
操作方法：按压该穴或用拇指轻揉，每日早晚各1次。
四、喝温开水（忌饮酒）
对于打嗝，可以用喝温开水的方法来治疗，这种方法其实很简单。
第一步：找一口干净的杯子，喝一大杯水，不要太烫。
第二步：快速喝下这杯水，但是要注意只喝水，不要喝其他的液体进去。
第三步：如果还是打嗝不停的话，可以重复这个步骤（一定要先把开水倒进杯子里）。
第四步：重复几次后打嗝就会慢慢消失了。
五、少吃多餐
如果打嗝的频率比较高，可以在一天中多吃几餐。
如果你在用餐时开始打嗝，说明你吃得太快了。
文章来自互联网，只做分享使用。发布者：苇叶生活，转转请注明出处：https://www.weiyetrade.com/shmz/180.html