相信大家都知道，脖子上的黑，是比较难解决的一件事情。
因为如果脖子的皮肤非常白的话，就会非常明显看起来很好看。
如果脖子特别黑的话，会影响到整体形象。
所以大家在平时一定要注意保养好自己的皮肤。
一、注意防晒
我们都知道，紫外线对皮肤的伤害是非常大的。
如果我们平时不注意防晒，那么在紫外线的照射下很容易导致我们皮肤变黑变老。
尤其是在夏天，如果太阳照射得比较强烈，就会导致我们脖子上的肤色越来越深。
所以大家在平时一定要注意防晒，并且做好防晒的工作。
另外建议大家可以选择一些物理性防晒霜，这样不仅可以起到物理防晒的作用还可以对皮肤起到保护作用。
二、按摩
第二种方法就是用按摩的方法来进行皮肤美白，按摩就是用自己的手指在自己的颈部进行上下涂抹，这个动作可以让我们的脖子看起来非常的白嫩。
第三个办法就是把我们平时用的按摩油或者面霜涂到我们颈后跟上，进行按摩，这个动作也是能够帮助颈部皮肤美白的。
第三种办法：用双手食指和中指分别按压住我们颈部中间跟下端连接位置，然后用力向下推到最底部。
大家在平时就可以多做这三个动作，不仅能够帮助我们淡化脖子上黑黑的颜色，还能帮助身体排毒。
以上就是脖子变白和黑肤如何解决这几个问题了，希望大家能够学会。
三、运动
除了使用上面这些方法以外，大家还可以多做一些运动，比如跑步、跳绳等等。
四、选择美白产品
大家在选择美白产品的时候，最好选择一些成分比较安全的。
如果皮肤特别敏感，尽量不要使用一些含激素或者是铅汞等物质比较多的美白产品。
如果大家想要快速拥有白嫩的肤色，平时可以多用一些美白产品，比如使用维C美白产品、熊果苷等，这些美白成分对皮肤的伤害比较小。
五、使用清洁面膜
大家在平时一定要注意保持皮肤的清洁，可以用洗面奶来清洗掉毛孔里面的脏东西，这样也能起到美白的作用。
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