紫薯的做法大全（紫薯的做法大全简单做法）

紫薯作为一种具有丰富营养价值的食材，不仅味美可口，而且简单易做，成为许多人的喜爱。本篇文章将为大家介绍一些简单易做的紫薯做法，让您尽情享受美味佳肴。

紫薯泥

紫薯泥作为一道非常简单的菜肴，成为了许多初学者的首选。作为一种受欢迎的甜品，紫薯泥不仅好吃，而且营养丰富。下面是紫薯泥的制作方法：

1. 蒸熟紫薯，削去表皮，放入一个大碗中加入一点牛奶。

2. 用搅拌机或搅拌棒将紫薯泥混合均匀，加入白糖或蜂蜜调味即可。

3. 喜欢更加细腻的口感的人可以在第二步的时候加入一点奶油或黄油。

紫薯面包

作为一种在欧美国家非常流行的食品，紫薯面包也逐渐成为了国内人们的新宠。下面是紫薯面包的简单制作方法：

1. 首先，将紫薯蒸熟，用叉子将其压成泥。

2. 接着在泥中加入白糖、鸡蛋、速发酵母、面粉等，然后搅拌均匀。

3. 将搅拌好的面团发酵，然后放入烤箱烘烤即可。

喜欢口感更加细腻的人可以在制作面团的时候加入一些奶油。

紫薯沙拉

紫薯沙拉是一道清爽的沙拉，不仅色彩艳丽，而且味道鲜美。下面是制作紫薯沙拉的方法：

1. 先将紫薯切成小块，蒸熟，然后放入冰箱中冰镇30分钟。

2. 此时准备一些生菜或其他喜欢的蔬菜，洗净后放在盘子中。

3. 取出冰镇好的紫薯块，加入一些橄榄油、盐、胡椒粉等，搅拌均匀后放在盘子中。

喜欢酸甜味道的人可以适量加入一些柠檬汁或蜂蜜调味。

紫薯汤

紫薯汤是一道营养丰富的汤品，具有补血、养颜的作用。下面是制作紫薯汤的方法：

1. 先将紫薯、红枣、枸杞等材料取出，清洗干净。

2. 紫薯切成小块，红枣洗净并泡水去核。

3. 将经过处理的材料放入锅中，加入适量的清水，然后煮沸。

4. 待汤汁滚开后，调小火煮约20分钟左右即可。

喜欢更加鲜美的口感的人可以加入一些鲜肉。

紫薯糯米藕

紫薯糯米藕是一道非常受人欢迎的甜品，因为口感鲜美，颜色艳丽，营养丰富。下面是制作紫薯糯米藕的方法：

1. 将紫薯切成小块，藕切成大小相当的段。

2. 此时将糯米浸泡半小时，然后和紫薯块一起用搅拌器搅成泥状。

3. 将泥状物均匀地塞进藕段内，用保鲜膜对其进行封口。

4. 将做好的藕段放入蒸锅中蒸约15分钟左右即可。

喜欢更加细腻的口感的人可以加入一些奶油或芝士。