善存片的作用（善存片的作用和功效早上吃好还是晚上吃好）

善存片是一种常用的保健补品，它能够提高身体免疫力，促进血液循环，并对肝脏、眼睛等重要器官产生保护作用。

善存片的作用

善存片主要作用于人体免疫系统，有助于提升免疫力，增强人体抵抗力。此外，善存片还可以促进人体的新陈代谢，增加抵抗力，预防感冒和其他病毒性感染。善存片还可以帮助肝脏解毒，缓解疲劳，提高人体的运动能力。

善存片的功效

1. 提高免疫力。善存片中的成分可以增强人体的免疫系统，提高人体对病毒和细菌的抵抗能力，预防感冒及其他病毒性感染。

2. 保护肝脏。善存片对肝脏有保护作用，能够加速肝细胞再生，预防肝脏疾病的发生。

3. 缓解疲劳。善存片中的成分可以促进血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳和肌肉酸痛，提高人体的运动能力。

4. 促进睡眠。善存片对人体神经系统有调节作用，可以帮助人体达到放松状态，促进睡眠。

5. 保护眼睛。善存片中的成分可以保护眼睛，预防眼睛疾病的发生，加强眼睛的适应能力。

早上还是晚上吃善存片好？

善存片最好在早餐后空腹服用，这是因为早餐后肠胃已经排空，身体也处于更好的状态，能够更好地吸收营养成分。如果不能在早餐后服用，其他时间也可以服用，但是要避免和牛奶一起服用，因为牛奶含有钙，会影响善存片的吸收。

总之，善存片是一种非常有效的保健品，拥有多种作用和功效，可以帮助人体增强免疫力、保护器官、缓解疲劳等。早上空腹服用最好，但其他时间也可以服用，但要避免和牛奶一起服用。