湿疹吃什么中药好（湿疹患者如何选择中药食疗）

湿疹是一种慢性皮肤病，常见于儿童和年轻人，病情复发多、难治愈。中医认为，湿疹的发病与脾胃功能失调、气血循环不畅、外界湿热等有关。因此，通过中药食疗调理身体，是湿疹患者治疗的一个重要方法。

湿疹患者应避免的食物

湿疹患者应该避免食用辛辣、油腻、酒精、糖分过多的食物，同时也要注意膳食结构的平衡。

1.辛辣刺激的食物：包括辣椒、草果、葱姜蒜等。这些食物容易引起身体内的湿热，加重湿疹的症状。

2.油腻食品：如动物脂肪、油炸食品等。这类食品容易滋生湿热，导致身体内湿气过盛，湿疹反复急性发作。

3.酒精、浓茶、咖啡：这些饮品容易使人体内的湿气生热，引起湿疹反复发作。

湿疹患者宜选择的中药食材

湿疹患者宜食用富含维生素A和维生素E、具有清热祛湿作用的食物，如下：

1.黄瓜：具有清热解毒、利湿通便的功效，适合湿疹病人食用。

2.地黄：具有滋阴润燥的功效，可以缓解湿疹症状。

3.甘蔗：可以清热解暑，润肺止咳，恢复身体机能。

4.莲子：有清热解毒、润肺止咳的功效，对湿疹患者比较适宜。

中药配方：四物湿疹汤

湿疹患者可选择使用中药配方进行治疗。四物湿疹汤是一种中药方，具有补血养颜、清热解毒、祛湿止痒的功效。

四物湿疹汤的配方：当归、熟地、白芍、丹皮各10克。

煎服：以上药加水煎煮，取药汁饮用，每日一次。

锅巴食谱：红枣莲子锅巴

湿疹患者宜食用清淡易消化的食品，锅巴是一种非常好的食品选择。红枣莲子锅巴是一种可以补血养颜的锅巴食谱。

材料：粳米200克、莲子粉50克、红枣40克。

制作过程：将粳米淘净，浸泡半小时左右，加水煮烂，捣成泥，加入莲子粉、红枣等食材，搅拌均匀。用平底锅倒入适量的米糊，大火煎至两面金黄色即可。

综合中药治疗方法

湿疹患者宜结合中药药物的吃法、外敷、贴敷等方法综合治疗，以达到最佳的疗效。

吃法：饮四物湿疹汤，食用红枣莲子锅巴。

外敷：黄柏粉、荆芥粉、忍冬藤等外用药，可以缓解皮肤瘙痒、红肿等症状。

贴敷：将薏苡仁、赤芍、连翘等药材用纱布包成药包，敷于湿疹病灶处，可以有效镇定皮肤，减轻湿疹症状。

综上所述，中药食疗是湿疹患者缓解症状的一种方法，在选择中药食材时，应根据自身体质和病情选择适宜的食材，同时还应注意饮食谨慎，保持身心放松。中药治疗需要遵从专业医生的建议，不要盲目使用，以免造成负面影响。