一人在内(打一字)（内(training)）

很多时候，我们总是想要刻意地去改变别人，去影响别人，去让别人变成我们想要的模样。但当你一直无法改变别人时，你开始意识到这世界上唯一能改变的，只有你自己。

认清自己的内在需求

每个人都有内在的需求，在不断地寻找着自己的方式，满足自己内心的需求。但当我们在日常生活中被各种事物扰乱，很多时候我们都可能忽略了自己需要什么。关注自己的心理需要，是让自己内外平衡的第一步。

而要认清自己的内在需求，就需要时常自我反省，了解自己的情绪状态，分析自己的压力来源，并设法解决和舒缓。和自己的内心沟通，给自己的心灵一些自由空间，让自己的能量充满内心，这才是让你走向成功的第一步。

做有意义的事情

每个人的精力都是有限的，没有必要将精力浪费在不重要的事情上。不要被琐碎的事情所困扰，要将精力集中在有意义的事情上。明白自己所追求的东西，付出自己的精力，将自己的才华付诸于实践，不断完善自己，才是有价值的生活方式。

而要做有意义的事情，就需要在生活的方方面面中寻找，从生活的点滴之中发现乐趣。无论是学习、运动、音乐还是画画，只要你认为这是有意义的，那么就去做吧！热爱生活，热爱自己，这样的精神才是我们所应该拥有的。

保持积极的生活态度

在生活中，我们可能会遇到各种困难和挑战，这时候，积极的心态是最需要的。在困难面前保持积极的心态，寻找问题的解决方法，不断地努力去达成目标，这才是一个真正的成功者所应拥有的心态。

而一味地抱怨、沮丧、悲观，只会让我们失去前进的动力。积极的态度，不但能给我们带来信心和勇气，更能伴随我们度过人生的每一个难以逾越的障碍，为我们的成功之路做好铺垫。

以上三点，也许不仅仅只是这三点，但这些都是成功之路上，我们应该坚持的基本素质。只有内心强大，才能让我们无惧于压力、勇往直前，才能让我们在成功的道路上不断向前。