孕妇不能吃什么水果(怀孕初期不能吃什么水果)

孕妇不能吃什么水果？

孕期饮食要注意什么？

孕妇在怀孕期间，由于特殊的生理变化，容易出现营养不良的情况，因此需要适当补充维生素等物质。

一、山楂

山楂有很强的收缩子宫作用，会导致出血或诱发流产。

另外，山楂对子宫有兴奋作用，孕妇大量食用山楂及其制品可使子宫收缩，诱发流产。

因此，怀孕早期妇女应少吃山楂为好。

在怀孕的中期可以吃一些。

孕晚期不能吃过多的山楂。

二、猕猴桃

因为猕猴桃是寒凉性水果，且其维生素C含量极高，容易造成孕妇拉肚子。

从中医学角度来讲，猕猴桃性寒，是寒性食物。

此外，孕妇肠胃功能较弱，过多食用猕猴桃会引起便秘而影响胎儿正常发育。

三、桂圆

中医认为桂圆性质温热，有活血通经作用，多吃易动血，有诱发流产的可能。

现代医学研究发现，桂圆中含有大量的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等。

研究还发现，孕妇在怀孕期间多吃些桂圆的话，不仅不能促进胎儿发育、还会引起胎儿缺氧，导致新生儿体重过轻。

所以应尽量少吃或不吃桂圆。

四、荔枝

孕妇要少吃荔枝。

荔枝味甘，性温，孕妇食用后有滑胎作用，尤其是有习惯性流产史者更应忌食。

过量食用可致高热高痛。

五、榴莲

榴莲虽然美味，但孕妇不能吃。

怀孕的时候是不能吃太多水果的，而且应该在饭前饭后吃。

因为水果是高热量、高糖分的食物，会增加孕妇肠胃负担。

怀孕之后肠胃功能会有所下降，如果摄入过多的水果反而容易出现便秘的情况。